バレエのための強く美しい土踏まずのアーチを作るためのストレッチ器具”HEALMO®。
器具の考案者であり、元・マリインスキー・バレエのヘッドドクターであるデニス・カブルコフ氏によるワークショップを開催します。

ワークショップでは、HEALMO®の使い方やマリインスキー・バレエのダンサーも実践している足のストレッチ、正しいアンデオールのトレーニングの指導を行います。また、希望者には別日程でプライベートセッションまたは少人数のグループセッションも可能です。

たくさんのプロを目指す若者たちを指導してきた、デニス・カブルコフ氏から直接レクチャーを受けられるチャンスをお見逃しなく!

コース①強く美しい足のストレッチコース 
 8月1日(月)10:00~16:00
②正しいアンデオールのトレーニングコース
 8月1日(月)16:20~20:00/8月3日(水)16:00~18:00
②正しいアンデオールのトレーニングコースは2日間の受講が必須になります。
会場ノアスタジオ 都立大学B1C
講師デニス カブルコフ
(バレエ スポーツドクター)
受講料1コース 77,000円(税込)
2コース(①・②コースを両方受講)132,000円(税込)
認定資格セミナー修了後、HEALMO®認定証を発行します
申込期限定員に達し次第受付を終了します
主催一般社団法人日本ワガノワバレエ協会
IMPRESSARIO合同会社

講師 Dr.カブルコフ

デニス・カブルコフ

バレエダンサーの職業病とその予防を専門とする医師。
マリインスキー・バレエのヘッドドクターとして勤務し、若いバレエダンサーの健全な身体育成に貢献してきた。
バレエダンサーを目指す若者たちの相談に乗り、体質に応じた労働災害の防止策を提案している。
現在はロシア国内外でマスタークラスを開催するなど、バレエダンサーの健康維持のための活動を行っている。
著書に「バレエの健康」「バレリーナの足」など。

①強く美しい足のストレッチコース(1日)

8月1日(月)10:00~16:00

スケジュール講義内容
10:00-12:30実際問題
解剖学(構造)
生理学(運動機能)
12:30-12:50休憩(20分)
12:50-14:20足の観察
テスト
テーピング方法
14:20-14:30休憩(10分)
14:30-16:00エクササイズ方法

②正しいアンデオールのトレーニングコース(2日間)

8月1日(月)16:20~20:00

スケジュール講義内容
16:20-17:50実際問題
解剖学的アンデオール
17:50-18:00休憩(10分)
18:00-20:00運動機能によるアンデオール
代償
アンデオールの評価

8月3日(水)16:00~18:00

スケジュール講義内容
16:00-18:00アンデオールの改善
トレーニング

※②正しいアンデオールのトレーニングコースは2日間の受講が必須になります。

持ち物

  • 動きやすい服装
  • レオタード
  • タイツ
  • スカートorショートパンツ着用可
  • バレエシューズ
  • 筆記用具
  • ご自身でお持ちのHRALMO®(任意)
    ※HEALMO®をお持ちでなくても受講できます。
クーポンコードについて

クーポンコードはセミナーにお申込みいただいた方のみにご案内いたします。
お急ぎの方は事務局にお問い合わせください。

ノアスタジオ 都立大学B1C

東京都目黒区中根1-7-23 STビル
東急東横線「都立大学駅」より徒歩1分
都バス/東急バス 都立大学駅北口

プライベート・少人数グループセッションもご相談ください

プライベート・少人数グループセッションをご希望の方へ

7月30日(土)~8月4(木)の期間、横浜市のシルエットバレエスタジオでカブルコフ医師によるプライベートセッション、少人数でのグループセッションを受け付けています。ご希望の方は、事務局へご連絡ください。

シルエットバレエスタジオ

神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-2-7 3F長崎ビル302

横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野徒歩1分東急田園都市線あざみ野駅徒歩1分

ご不明点がございましたら、事務局へお問い合わせください。