バレエのための強く美しい土踏まずのアーチを作るためのストレッチ器具”HEALMO®。
器具の考案者であり、元・マリインスキー・バレエのヘッドドクターであるデニス・カブルコフ氏によるワークショップを開催します。
ワークショップでは、HEALMO®の使い方やマリインスキー・バレエのダンサーも実践している足のストレッチ、正しいアンデオールのトレーニングの指導を行います。また、希望者には別日程でプライベートセッションまたは少人数のグループセッションも可能です。
たくさんのプロを目指す若者たちを指導してきた、デニス・カブルコフ氏から直接レクチャーを受けられるチャンスをお見逃しなく!
コース | ①強く美しい足のストレッチコース 8月1日(月)10:00~16:00 ②正しいアンデオールのトレーニングコース 8月1日(月)16:20~20:00/8月3日(水)16:00~18:00 ②正しいアンデオールのトレーニングコースは2日間の受講が必須になります。 |
会場 | ノアスタジオ 都立大学B1C |
講師 | デニス カブルコフ (バレエ スポーツドクター) |
受講料 | 1コース 77,000円(税込) 2コース(①・②コースを両方受講)132,000円(税込) |
認定資格 | セミナー修了後、HEALMO®認定証を発行します |
申込期限 | 定員に達し次第受付を終了します |
主催 | 一般社団法人日本ワガノワバレエ協会 IMPRESSARIO合同会社 |
講師 Dr.カブルコフ
デニス・カブルコフ
バレエダンサーの職業病とその予防を専門とする医師。
マリインスキー・バレエのヘッドドクターとして勤務し、若いバレエダンサーの健全な身体育成に貢献してきた。
バレエダンサーを目指す若者たちの相談に乗り、体質に応じた労働災害の防止策を提案している。
現在はロシア国内外でマスタークラスを開催するなど、バレエダンサーの健康維持のための活動を行っている。
著書に「バレエの健康」「バレリーナの足」など。
①強く美しい足のストレッチコース(1日)
8月1日(月)10:00~16:00
スケジュール | 講義内容 |
10:00-12:30 | 実際問題 解剖学(構造) 生理学(運動機能) |
12:30-12:50 | 休憩(20分) |
12:50-14:20 | 足の観察 テスト テーピング方法 |
14:20-14:30 | 休憩(10分) |
14:30-16:00 | エクササイズ方法 |
②正しいアンデオールのトレーニングコース(2日間)
8月1日(月)16:20~20:00
スケジュール | 講義内容 |
16:20-17:50 | 実際問題 解剖学的アンデオール |
17:50-18:00 | 休憩(10分) |
18:00-20:00 | 運動機能によるアンデオール 代償 アンデオールの評価 |
8月3日(水)16:00~18:00
スケジュール | 講義内容 |
16:00-18:00 | アンデオールの改善 トレーニング |
※②正しいアンデオールのトレーニングコースは2日間の受講が必須になります。
持ち物
- 動きやすい服装
- レオタード
- タイツ
- スカートorショートパンツ着用可
- バレエシューズ
- 筆記用具
- ご自身でお持ちのHRALMO®(任意)
※HEALMO®をお持ちでなくても受講できます。
クーポンコードはセミナーにお申込みいただいた方のみにご案内いたします。
お急ぎの方は事務局にお問い合わせください。
ノアスタジオ 都立大学B1C
東京都目黒区中根1-7-23 STビル
東急東横線「都立大学駅」より徒歩1分
都バス/東急バス 都立大学駅北口
プライベート・少人数グループセッションもご相談ください
7月30日(土)~8月4(木)の期間、横浜市のシルエットバレエスタジオでカブルコフ医師によるプライベートセッション、少人数でのグループセッションを受け付けています。ご希望の方は、事務局へご連絡ください。
シルエットバレエスタジオ
神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-2-7 3F長崎ビル302
横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野徒歩1分東急田園都市線あざみ野駅徒歩1分
ご不明点がございましたら、事務局へお問い合わせください。